Wer darf noch nicht in dein Herz?

Warum nicht?

Wovor hast du Angst?

Mit-Gefühl verändert alles.

Du kannst nicht mehr bekämpfen, was du mit-fühlst.

Du lernst von dem, was du mit-fühlst.

Mit-Gefühl ist nicht gleich Mit-Leid.

Mit-Leiden zieht runter. Dich und die*den andere*n.

Mit-Leiden ist in Wahrheit egoistisch. Denn du bist mehr mit deiner eigenen Betroffenheit beschäftigt, als mit dem Erleben der*des anderen.

Mit-Gefühl ist herausfordernder. Denn es weitet dich.

Es trainiert deinen Geist, immer mehr Positionen einnehmen zu können.

Es dehnt dich, bis die ganze Welt und die ganze Bandbreite an Gefühlen in dir Platz findet.

Mit-Gefühl spült dich nicht hinweg.

Es zentriert dich.

Es transformiert dich.

Es stärkt deine Resilienz und bringt dich in den Einklang mit dem Leben. Denn nur, wer mit-fühlt, ist in Kontakt mit dem, was passiert.

Mit-Gefühl hat einen Preis.

Dein kleines Ego muss dafür gehen.

Und Mit-Gefühl hat ein großes Geschenk.

DICH.

Denn du bist kein*e Krämer*in.